ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ

ЗАНЯТИЯ

путь к совершенству

 

      О дополнительных занятиях

Дополнительные занятия - путь к совершенству

 

Фитнес Клуб DorFit предлагает вам реализовать себя в плане спорта, избавиться от лишнего веса, создать первоклассную фигуру, стать сильнее и выносливее. Для этого у нас существует масса тренировок начиная от массовых занятий, заканчивая персональными программами. Разнообразный выбор позволит вам полностью насладиться каждым посещением фитнес-клуба, избавиться от стресса и набраться энергии. Чтобы увеличить отдачу от тренировок наши специалисты рекомендуют увеличить количество нагрузок посещением дополнительных занятий. Они позволят вам избежать психологической усталости от выполнения однообразных упражнений, усилят воздействие основной нагрузки, помогут задействовать другие группы мышц. Если вам интересно посещение дополнительных занятий в Фитнес Клубе DorFit, то обязательно проконсультируйтесь с нашими специалистами, чтобы выбрать подходящий вариант.

 

Зачем нужны дополнительные занятия? Прежде всего, это уникальная возможность разнообразить свои спортивные тренировки и познакомиться с чем-то новым. Предпочитаете тренажерный зал, и уверены, что это единственный способ сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу? Попробуйте себя в чем-то новом, посетив, например, секции единоборств. Без сомнения, вы станете более бодрым и энергичным, а значит хорошее настроение гарантировано.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Хотите внести разнообразие в свои занятия и снять стресс? Тогда запишетесь на дополнительные групповые занятия. Аэробные и кардио-тренировки, йога и пилатес помогут вам достигнуть гармонии и укрепить свое тело. Танцевальные занятия познакомят вас с различными направлениями в этом виде спорта. К тому же, у вас появиться возможность блеснуть полученными навыками в кругу друзей или на дискотеке.

 

 

Преимущества дополнительных занятий

 

Если вы заинтересованы в обретении отличного здоровья, то совмещение регулярных тренировок с дополнительными занятиями только ускорит получение желаемых результатов. Занимаясь в одном направлении сложно затронуть все стороны организма. Если же тренировки будут разнообразны, то иммунная система значительно укрепится, что придаст вам неуязвимость к различным вирусам и простудам.

 

Любой человек устает от однообразной работы. В условиях производства был придуман конвейер, чтобы избавить людей от этих мук. Когда во время тренировок человек делает одни и те же упражнения на протяжении нескольких недель, то он обязательно устанет если не физически, то эмоционально. В то же время мышцы привыкнут к такой работе и перестанут развиваться, что полностью сведет на нет эффективность любой тренировки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Единственным выходом из этой ситуации являются дополнительные занятия. Они способны разнообразить выполняемые упражнения, что автоматически задействует все группы мышц. Также человек может избавиться от психологического однообразия, выполнением других упражнений. А это, в свою очередь, повлечет за собой повышение эффективности основных тренировок и более быстрое достижение поставленных целей.

 

 

Неизбежность дополнительных занятий

 

Если вам нравятся занятия в тренажерном зале, то рано или поздно вы вынуждены будете переключиться на другие упражнения. Люди, которые занимаются бодибилдингом, заинтересованы в сжигании подкожного жира, чтобы придать большего рельефа своим мышцам. А в тренажерном зале этого не достигнешь. Поэтому им рекомендуют посещать бассейн, кикбоксинг, фитнес, танцы. Те же самые рекомендации существуют для людей, которым нравятся единоборства. Без посещения тренажерного зала будет сложно обрести желаемую силу и выносливость. Поэтому для достижения максимальных результатов, необходимо сочетание основных тренировок с дополнительными занятиями.

 

Фитнес Клуб DorFit позаботился о том, чтобы каждая тренировка позволяла вам наполниться положительными эмоциями, бодростью и позитивной энергией. Наши специалисты примут во внимание все ваши требования и разработают программу посещений исходя из существующих возможностей. Мы понимаем, насколько важно иметь психологическую силу, чтобы противостоять жизненным трудностям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поэтому изо всех сил стараемся сделать так, чтобы после посещения нашего фитнес-клуба вы могли сказать, насколько хороша и прекрасна ваша жизнь. Не отказывайте себе в удовольствии посещать наши тренировки. Если вы будете делать это регулярно, то сможете почувствовать себя намного здоровее и счастливее!